FISIOTERAPIA NATURAL

INVESTIGACIÓN Y DESARROLLO

01-May-2018

Cadena Muscular Antero Lateral

Comenzamos con una serie de artículos en los que vamos a hablar del concepto CADENAS MUSCULARES de una manera más específica.

En este caso le toca a la Cadena antero-lateral o AL. Como bien nos cuenta Philippe Campignion en el tomo de “Cadenas antero-laterales” y en el de “Nociones de Base”, la cadena antero-lateral incluye a los músculos y articulaciones relacionales, forma parte de la vía de retorno hacia uno mismo y esta asociada a una actitud de reserva con respecto al medio.

Un ejemplo de AL es la postura que nuestro cuerpo adopta tras una  ruptura sentimental, los músculos y articulaciones más reactivos  hacia una patología, son los de esta cadena.

La cadena AL esta fuertemente implicada en las reacciones de  defensa del cuerpo, puede activarse a causa de traumatismos físicos;  es la responsable de nuestra defensa, tanto a nivel físico como a nivel  psíquico. En este caso, el cuerpo se cierra en una actitud de  protección, y puede hacerlo globalmente, o específicamente sobre la  zona lesionada. De esta manera se repliega el cuerpo en los planos  frontal y horizontal, en una actitud de protección, como hemos relatado anteriormente. Así, los hombros y las caderas se dirigen  hacia la rotación interna y la cabeza “desaparece” entre los hombros.

La AL está muy implicada también en ciertos problemas viscerales y  en relación con el sistema ortosimpático (cierre de esfínteres,  vasoconstricción, etc).

Siempre tiene las manos frías, es muy tónica y puede terminar haciendo fibrosis. Se caracteriza por ser muy reservada y estar callada, sin embargo, cuando coge confianza, “se abre” y empieza a contar cosas sin parar de hablar.

Desde el punto de vista comportamental, este modo de funcionamiento puede resultar, en muchas ocasiones, por una carencia de las cadenas antero-mediales (AM), relacionadas con una falta de afecto. Con frecuencia, una falta de AM, puede dar lugar a una actitud de repliegue en AL. 

 

 

LOS MÚSCULOS QUE COMPONEN LA CADENA AL SON:

 

  Aductor del primer dedo

  Interoseos plantares

  Lumbricales

  Tibial posterior

  Tibial anterior

  Sartorio

  Cintilla iliotibial

  Glúteo menor y glúteo medio

  Oblicuos interno y externo

  Serrano menor

  Intercostales íntimos

  Dorsal ancho

  Oponente, aductor y el flexor corto del pulgar

  Interoseos palmares

  Lumbricales

  Palmar mayor y menor

  Radiales del 1 y 2

  Braquioradial

  Porción larga del bíceps