FISIOTERAPIA NATURAL

04-Mar-2015
 

Hombro y cervicales, sus dolores se relacionan...

En este articulo me propongo resolver algunas dudas sobre la tendinitis mas frecuente de la articulación de hombro, la tendinopatía del suprespinoso compartiendo unos cuantos remedios y "trucos" para poder resolver, prevenir y curar estas habituales lesiones.

El hombro, es por diferentes razones, la articulación que más problemas tendinosos y articulares da en el cuerpo y uno de los motivos de consulta más frecuentes en nuestras clínicas. ¿POR QUÉ ES TAN PROPENSA ESTA ARTICULACIÓN A PADECER LESIONES? Y ¿QUÉ PUEDO HACER PARA RESOLVER ESTAS LESIONES? Esta relación entre los problemas cervicales y los problemas de hombro se pueden explicar desde muchos puntos de vista, desde el punto de vista biomecánico, esta articulación debe cumplir dos requisitos muy importantes pero a la vez muy contrapuestos. Por un lado, es la articulación con más móvilidad y rango articular del cuerpo, ya que el hombro prácticamente puede realizar todos los movimientos que existen en una articulación. Por otro lado debe ser una articulación estable, capaz de soportar grandes cargas de peso. Sin embargo, hay una premisa que se cumple en todos las articulaciones; a mas movilidad = más inestabilidad, y por lo tanto más coordinación y equilibrio muscular para mantenerla estable. En esta articulación se insertan músculos que deben estar altamente sincronizados y equilibrados para poder situar la articulación en una correcta posición que garantice el óptimo funcionamiento articular. Es por eso que, la perdida del equilibrio muscular que garantiza las cualidades de movilidad y estabilidad, sea una de las razones por las cuales el hombro tiene tanta tendencia a pacer lesiones. Hace tiempo que los fisioterapeutas somos conscientes de la razon principal por la cual el hombro pierde este equilibrio muscular no tiene su origen en la propia articulación del hombro, en muchos casos problemas cervicales como rigidez, bloqueos articulares, incluso hernias y protrusiones discales cervicales, están detrás de la alteración del frágil equilibrio muscular que debe garantiza la correcta bio-mecánica articular del hombro. Como consecuencia de estos desequilibrios, finalmente se acaban produciendo lesiones como tendinitis, bursitis, o incluso a la larga roturas tendinosas (si una pieza de un coche esta suelta, acaba generando fricción, rozamiento…y se acaba rompiendo) Por lo tanto, cada vez es más habitual que los Fisios en vez de centrarnos solo en el hombro para tratar una tendinopatía de esta articulación, nos centremos más en tratar la columna vertebral cervical y dorsal para abordar el origen causal de muchas de estas habituales lesiones. Fuente: http://www.fisioterapia-online.com/articulos/problemas-de-hombro-y-las-cervicales-que-relacion-tienen